心念

看到討厭的人，若將心念轉變一下：
寬恕他、原諒他、同情他， 以慈悲心對待他。
當慈悲心一生起，怨恨就消失了；
當沒有怨恨的心時，
「討厭的人」這個想法，就不存在了。
任何事，只要念頭轉變或消失，
就沒有固定的、永恆的、不變的現象。
現象是隨著念頭的轉變而變，
所以，世界上沒有不能原諒的人。

摘自《聖嚴說禪》